Mit dem 1. Februar starten unsere Indoor-Cycling-Kurse

Neues Kursprogramm!

Indoor Cycling bei Thera-Fit in Hanau

Die 12 Indoor-Cycling Bikes der Firma Tomahawk sind angekommen, auf Herz und Nieren durch das Trainer-Team Thera-Fit geprüft und werden Ihnen nun, mit dem neuen Kursprogramm angeboten.

Die Indoor-Cycling-Stunden finden sowohl am Vormittag als auch am Nachmittag statt und sind zunächst für alle Leistungsstufen geeignet.

Die ersten Kursstunden sind Kennenlernstunden und werden erst mit der Zeit in Leistungsstufen eingeteilt. Um Ihre Teilnahme zu sichern, tragen Sie sich bitte vorab in die, an der Theke ausliegenden Listen, ein. Dies können Sie auch telefonisch unter 06181 52424 ausführen lassen.

Zur Teilnahme benötigen Sie feste Schuhe, ein Handtuch und ein Getränk, eine Radhose ist empfehlenswert aber keine Notwendigkeit und natürlich setzen wir voraus, dass Sie medizinisch »sportgesund« sind.  

Mit dem Indoor-Cycling bieten wir Ihnen ein Herz-Kreislauf-betontes Training in der Gruppe, bei dem die Trainingseffektivität, der Spaß und die Gesunderhaltung im Vordergrund stehen. Musik mit hoher Klangqualität (nicht Lautstärke) wird Sie in Ihrer Motivation unterstützen.  

Der kleine Bordcomputer am Rad mit dem Coach by Color®-System, zeigt Ihnen und dem Trainer während dem Fahren, über fünf verschiedene Farben, Ihren jeweiligen Belastungsbereich an. Dies dient der Trainingssteuerung und erhöht damit die Trainingeffektivität. 

Last but not least, wird der Spaß in der Gruppe, mit dem Motivationsfaktor Musik, diesem Training eine gewisse Leichtigkeit geben. Freuen Sie sich drauf!  

Wir freuen uns auf Sie und auf die Bikes Zwinkernd

Ihr Team Thera-Fit 

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